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            太極拳練功三法則
            發布時間:2016/1/21 14:56:57  瀏覽次數:

                從武術專業的角度看,太極拳與其他門派的拳種在武與道方面有著很大的不同:一般拳種要么是身功拳,以技擊為主,注重武的方面;要么是心功拳,以健身養生為主,注重道的方面。而太極拳既是身功拳,也是心功拳,既能防身自衛,又能健身養生,集武、道于一身。

            太極拳的心功是身功的內因,功夫上身必須以心功為基礎,心法又是練習心功的秘鑰,不能正確領會和掌握心法,心功根本無從談起。太極拳蘊含著極其厚重的唯物主義思想,集儒釋道三家思想于一身,太極心法來源于儒釋道三家心法,并將其心法精華融合一體,更為精煉、更易推廣,解開太極心法謎團需要深入認識儒釋道三家心法共同的核心,即心法“心”,以及在太極拳練習中的體現,即太極拳的心法“心”。

            一、太極拳的心法“心”

            一般人認為,太極拳是道家拳術,只反映道家思想,事實上,太極拳卻涵蓋了儒釋道三家思想的精華,相應地,太極拳心法原理來源于儒釋道三家心法。從現代科學的角度講,世界上任何門派學問的心法原理與儒釋道心法原理一般無二,儒釋道三家心法自身也是大同小異,在恩師崔玉潔的反復點化下,經與崔秀菊、朱文革(沐塵)、陳光遠等人十余年來的共同研究,本文結合現代科學知識來理解太極拳的心法“心”。

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