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            太極拳的柔弱
            發布時間:2016/1/14 17:06:47  瀏覽次數:

                  太極拳之所以強的前提,首先是因為它的柔弱,柔弱到極點才能堅剛到極點??墒呛芏嗳瞬]有真正意識到這一點。甚至還有人在以為:太極拳不是大松大柔的,因為真正松柔了,自己就倒了。于是嘴上說太極拳要松柔,實際上自己根本就不敢松柔。始終還是保持著一份僵力。

                 太極拳本身就是道家功夫,丹道之學,形式不同而已。丹道之學,講的就是反轉乾坤,扭轉氣極,身上不著一絲氣血之力,散落身外的神意才能和功態下產生的內氣,融合起來存在丹田變成真正的內勁。

            太 極拳的剛是因為它柔到底了,自然而然產生出來的剛。柔的越透,然后才越剛,剛是有前提條件的??墒呛芏嗳?,自己柔得還不咋的,就開始琢磨怎么剛來了。自以 為是地認為,太極拳本來就是剛柔相濟的,是一開始就有剛的,于是天天練發力,天天練剛,越發越僵,越發越練不出來。不知道太極拳柔夠了才有純剛。結果,交 起手來柔也不如別人柔,剛也不如別人剛。連學了幾年散打的人都不敢迎戰,迎戰就要挨揍,這種例子看到不少。

            道 家思想講的柔弱,不是虛弱。虛弱是病態的,衰敗的,消亡的??墒侨崛跏菑姶蟮?,發展的,興旺的,充滿勃勃生機的。就像初生的嬰兒一樣,有無限生機,有飽滿 的元氣和旺盛的陽氣,為整個生長過程提供了原動力。嬰兒逐漸長大,變成大人,肌肉不斷的長成,能量就不斷的消耗,陽極而陰,最后死亡。這也是為什么要放棄 氣血之力即肌肉之力的原因。這種練功方法,不但能減少元陽的消耗,而且還能重新提煉出新的元陽來。

            太極圖像.jpg


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